退化性關節炎(骨關節炎)是什麼? 了解成因、檢查及治療方式[2024版]
| | | | |

退化性關節炎(骨關節炎)是什麼? 了解成因、檢查及治療方式[2024版]

退化性關節炎(骨關節炎,osteoarthritis)是最常見的關節炎,症狀包括疼痛、僵硬、關節活動度減少及變形等。本文介紹骨關節炎的成因、症狀及診斷方式,並概述了常見的舒緩治療方式及中醫觀點。

急性或亞急性頸痛/背痛治療:生物心理社會介入 vs 個人化姿勢調整 [2022 JAMA]
| | | | | | |

急性或亞急性頸痛/背痛治療:生物心理社會介入 vs 個人化姿勢調整 [2022 JAMA]

在頸痛腰痛的治療上,究竟是平價的生物心理社會介入吸引人,還是奢華的個人化姿勢療法令人嚮往,歡迎來到這一期的 JAMA 要對決。

媽媽手是什麼? 成因、測試及治療舒緩方案[2023版]
| | | |

媽媽手是什麼? 成因、測試及治療舒緩方案[2023版]

抱小孩、拿手機時手腕的拇指側疼痛,當心媽媽手找上你。媽媽手常見與中年女性、手部勞動者、手機重度使用者,本文提供自我檢測方式,常用非手術治療、手術治療,及中醫治療方式,提供大家參考。

電腦族夜間手麻,你該知道的腕隧道症候群症狀、診斷及治療[2023版]
| | | | | |

電腦族夜間手麻,你該知道的腕隧道症候群症狀、診斷及治療[2023版]

腕隧道症候群是電腦族常見的手部疾病,會造成手指、手腕的麻木、刺痛及疼痛。是當手的正中神經在穿過手腕時受到擠壓而造成。若置之不理,許多病人可能會逐漸惡化,值得我們多了解及早處理。

最常見卻充滿迷思的腰痛-非特異性下背痛(Nonspecific Low Back Pain)[2023版]
| | | | | |

最常見卻充滿迷思的腰痛-非特異性下背痛(Nonspecific Low Back Pain)[2023版]

腰背痛是最常見的疾病之一,但卻也是最容易導致慢性痛與失能的疾病。下背痛主要可分為特異性(有特定來源/病理生理機制引起)和非特異性(背痛或可伴隨腿痛,沒有明確病因)。非特異性下背痛佔了其中80~90%,如此常見卻又充滿迷思,值得我們多加思考。

氣動/電動升降桌廣告超多,腰痛肩頸痠痛真的能改善嗎?[2023版]
| | | |

氣動/電動升降桌廣告超多,腰痛肩頸痠痛真的能改善嗎?[2023版]

網路搜尋氣動或電動升降桌,滿滿的付費廣告以及網紅業配影片,廣告說使用升降桌可避免久坐,改善肩頸痛腰酸背痛,但真的這麼完美零缺點嗎? 對改善肌肉骨骼疼痛究竟效果如何?