筋骨關節痛不能吃糯米嗎? [2023版]
端午節 a.k.a 肉粽節來啦!除了例行的南北部粽論戰,還看到有網友討論,粽子裡的主成份糯米會造成筋骨關節疼痛?!
藥食兩用與飲食建議
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近來各種養生飲品盛行,其中以紅豆水特別風行,許多網路文章瘋傳「紅豆水消水腫、減重」,在名模加持與廣告效果下,這更成為了一種"食尚"新指標,但是效果到底如何呢? 在本文中我們將從古籍一路看到現代研究,看看消水腫與減重效果究竟如何。