腰背痛的脊椎手法治療,針對特定脊椎操作(定椎)會更好嗎[2024版]
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腰背痛的脊椎手法治療,針對特定脊椎操作(定椎)會更好嗎[2024版]

在脊椎手法治療的都市傳說中,很多操作者會想找到某節有問題的脊椎,並對此節操作手法,但這樣真的會更好嗎?2023年9月發表在骨科與運動物理治療雜誌的統合分析,回應了這個問題。

頸椎壓迫/頸椎神經根病變的保守治療比較,2023 Clin J Pain 系統性文獻回顧
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頸椎壓迫/頸椎神經根病變的保守治療比較,2023 Clin J Pain 系統性文獻回顧

頸椎壓迫/頸椎神經根病變的非手術治療方式,存在許多不確定處。2023年3月 The Clinical Journal of Pain 的一篇系統性文獻回顧,探討了頸椎神經根病變的保守治療,結果如何呢?

退化性關節炎(骨關節炎)是什麼? 了解成因、檢查及治療方式[2024版]
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退化性關節炎(骨關節炎)是什麼? 了解成因、檢查及治療方式[2024版]

退化性關節炎(骨關節炎,osteoarthritis)是最常見的關節炎,症狀包括疼痛、僵硬、關節活動度減少及變形等。本文介紹骨關節炎的成因、症狀及診斷方式,並概述了常見的舒緩治療方式及中醫觀點。

急性或亞急性頸痛/背痛治療:生物心理社會介入 vs 個人化姿勢調整 [2022 JAMA]
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急性或亞急性頸痛/背痛治療:生物心理社會介入 vs 個人化姿勢調整 [2022 JAMA]

在頸痛腰痛的治療上,究竟是平價的生物心理社會介入吸引人,還是奢華的個人化姿勢療法令人嚮往,歡迎來到這一期的 JAMA 要對決。

電腦族夜間手麻,你該知道的腕隧道症候群症狀、診斷及治療[2023版]
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電腦族夜間手麻,你該知道的腕隧道症候群症狀、診斷及治療[2023版]

腕隧道症候群是電腦族常見的手部疾病,會造成手指、手腕的麻木、刺痛及疼痛。是當手的正中神經在穿過手腕時受到擠壓而造成。若置之不理,許多病人可能會逐漸惡化,值得我們多了解及早處理。

最常見卻充滿迷思的腰痛-非特異性下背痛(Nonspecific Low Back Pain)[2023版]
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最常見卻充滿迷思的腰痛-非特異性下背痛(Nonspecific Low Back Pain)[2023版]

腰背痛是最常見的疾病之一,但卻也是最容易導致慢性痛與失能的疾病。下背痛主要可分為特異性(有特定來源/病理生理機制引起)和非特異性(背痛或可伴隨腿痛,沒有明確病因)。非特異性下背痛佔了其中80~90%,如此常見卻又充滿迷思,值得我們多加思考。

下背痛/腰痛會痛很久嗎? 可用STarT Back Screening Tool 計算器評估慢性腰痛風險
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下背痛/腰痛會痛很久嗎? 可用STarT Back Screening Tool 計算器評估慢性腰痛風險

許多病人擔心下背痛/腰痛恢復狀況,不知閃到腰的腰痛/坐骨神經痛多久會好? 會不會變長期疼痛。英國的下背痛坐骨神經痛指引中提到,可考慮使用如 STarT Back Screening Tool 評估工具做腰痛風險分級,並推薦相對應的處哩方案。

手肘痛是勞損不是發炎!網球肘(肘外側肌腱病變)成因與治療[2024版]
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手肘痛是勞損不是發炎!網球肘(肘外側肌腱病變)成因與治療[2024版]

手肘疼痛在門診最常見的當屬網球肘了,但你了解網球肘的主因並非發炎嗎? 該如何治療?本文更新了網球肘的病因與治療的研究進展,讓你在恢復的過程不慌張,治療的選擇不犯錯!