足球運動員下肢肌腱損傷的診斷治療指引 FC BARCELONA 2021 TENDON GUIDE
由巴塞隆納球隊 FC Barcelona 提供肌腱損傷的診斷治療指引，這是團隊運動中最常見的損傷之一。這個指引是俱樂部近年來在國際專家的幫助下，所獲得的研究和臨床經驗的產物，完全免費，而且圖片精美，可供給眾多球隊俱樂部與醫療專業人士參考。
為何巴薩俱樂部要推動這樣的治療指引?
肌腱病變(temdinopathy)是影響足球運動員和運動員的普遍問題。
巴塞隆納足球俱樂部治療團隊在處理來自各種運動項目的肌腱病變擁有豐富的經驗。巴塞隆納足球俱樂部熱衷於提高對運動員肌腱病變預防與治療的知識。出於這個原因，俱樂部聘請了多位世界級的肌腱病變、足球及體育專家，與俱樂部的臨床研究專家一起，編寫了這本關於肌腱病變的指引，以造福足球和體育界。
當前肌腱病變防治存在的問題?
肌腱病變存在許多爭議，並且在某些領域缺乏足夠多的研究。
如果缺乏研究證據，那就需要借鑑了醫療專家的臨床經驗。因肌腱不同，臨床意見也會有所差異，各章節之間臨床處置會有一些可見的差異。作者盡可能提供了最佳的證據和臨床建議，供讀者在自己的臨床中以合適的方式消化和應用。
儘管專家之間存在意見分歧，但作者試圖在整個指引中保持一致的措辭。
肌腱病變(tendinopathy)是持續性肌腱疼痛和功能喪失的臨床術語，與機械負荷有關。
肌腱變性(Tendinosis)是一個病理術語，指影像學上的肌腱異常。
腱鞘炎(peritendinopathy)術語指肌腱周圍結締組織的任何問題。
足球運動員最常見的肌腱病變部位?
肌腱受傷部位常取決於比賽位置。反覆奔跑和衝刺的外場球員幾乎全部是下肢肌腱損傷（>90%），而接球、投球和俯衝的守門員則有大約 40% 的上肢肌腱損傷。
Location of tendon injuries in elite football from the UEFA-ECIS cohort.
女性精英球員的肌腱損傷較少見，佔瑞典女子頂級聯賽所有傷病的 3%，而男子頂級聯賽的比例為 11 %，
以部位來看，男性跟腱和髕骨肌腱損傷的發生率是女性精英球員的2倍。
評估、治療、訓練，請詳見原文
肌腱疼痛的表現需要全面而有條理的方法來確認肌腱病變的診斷。
醫師必須評估導致肌腱疼痛的潛在肌肉骨骼、心理和全身性的因素。這項初步評估需要涉及運動員、醫療保健從業人員和教練等。
針對評估部分，檢查的主要目的是確認肌腱病變的診斷，並排除其他疼痛來源。
文內也特別提到，觸診按壓酸痛感不具診斷性。
指引內還有更多詳細的評估、治療及訓練方式，不及一一細述。
除了最新的醫療資訊外，內有美觀的運動員比賽競技照片，受限於版權規範，就請參考原文的詳細資訊啦。
做為醫療專業者與運動愛好人士，這篇指引閱讀起來特別愉悅！
聲明：
1. 本文整理之文獻資訊，僅供做為衛教資訊之分享，疾病診斷與治療效果會因個人狀況而有差異，請與你的醫師當面評估及溝通再做決定。
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