認識慢性疼痛，醫師與病人的重要功課[2023 BMJ Practice Pointer]
全世界大約有 1/3~1/2 的人受慢性疼痛影響，然而診斷及處理仍是個挑戰。英國醫學期刊2023年6月文章對此做了介紹，幫助我們辨識和討論慢性疼痛問題。
![認識慢性疼痛，醫師與病人的重要功課[2023 BMJ Practice Pointer]](https://wenchengchou.co/wp-content/uploads/2023/06/chronic-pain-diagnosis-management-768x432.jpg "認識慢性疼痛，醫師與病人的重要功課[2023 BMJ Practice Pointer] 1")
坐骨神經痛手術或非手術治療哪個好? 2023 BMJ 最新系統性文獻回顧
2023年4月在英國醫學期刊(BMJ)發表了一項系統性回顧與統合分析，探討了手術與非手術治療在治療坐骨神經痛方面的有效性和安全性。讓我們來看看結果如何。
![急性或亞急性頸痛/背痛治療：生物心理社會介入 vs 個人化姿勢調整 [2022 JAMA]](https://wenchengchou.co/wp-content/uploads/2023/02/spine-care-compare-nonsurgical-intervention-768x432.jpg "急性或亞急性頸痛/背痛治療：生物心理社會介入 vs 個人化姿勢調整 [2022 JAMA] 3")
![熬夜看球睡眠不足，可能增加車禍風險 [2020 BMJ 研究]](https://wenchengchou.co/wp-content/uploads/2022/11/football-viewership-lead-to-unexpected-traffic-accidents-in-asia-768x432.jpg "熬夜看球睡眠不足，可能增加車禍風險 [2020 BMJ 研究] 4")
熬夜看球睡眠不足，可能增加車禍風險 [2020 BMJ 研究]
卡達世界盃已開始，你也熬夜看球了嗎? 睡眠不足更需要注意交通安全。英國醫學期刊(BMJ)研究了台灣與新加坡的車禍資料，發現在熱門足球賽事過後，會增加交通事故的風險，需要大家多注意。
![Emoji 也能用來表達疼痛強度/嚴重度? [2022 JAMA]](https://wenchengchou.co/wp-content/uploads/2022/07/emoji-pain-VAS-768x432.jpg "Emoji 也能用來表達疼痛強度/嚴重度? [2022 JAMA] 5")
Emoji 也能用來表達疼痛強度/嚴重度? [2022 JAMA]
7月17日是世界表情符號日，在數位時代 Emoji 已經是溝通不可或缺的工具。那你知道Emoji也能用來表達疼痛強度/嚴重度嗎?
![氣動/電動升降桌廣告超多，腰痛肩頸痠痛真的能改善嗎?[2023版]](https://wenchengchou.co/wp-content/uploads/2022/06/standing-desk-for-msk-symptoms-768x432.jpg "氣動/電動升降桌廣告超多，腰痛肩頸痠痛真的能改善嗎?[2023版] 6")
沒腰痛的人也會檢查出椎間盤退化/突出?
門診常有焦慮的病人問：『我拍核磁共振發現椎間盤退化，該怎麼辦?』『核磁共振發現椎間盤突出，是否該接受OO治療?』但其實跟你同年齡而沒疼痛的人，有不小比例做檢查也會有同樣發現，單看影像的參考價值並不高。
長期的坐骨神經痛，該選擇開刀或不開刀呢?
許多人飽受坐骨神經痛困擾，但又徘徊在開刀與不開刀中的兩難，不開刀擔心持續疼痛，但又擔心開刀風險，不知如何抉擇。來自加拿大的研究團隊使用隨機對照試驗，並追蹤長達2年時間，幫大家回答這個問題。
![低頭族常滑手機會脖子痛嗎？談頸部疼痛的姿勢焦慮[2023更新]](https://wenchengchou.co/wp-content/uploads/2021/12/posture-neck-pain-myth-busting-768x432.png "低頭族常滑手機會脖子痛嗎？談頸部疼痛的姿勢焦慮[2023更新] 10")
低頭族常滑手機會脖子痛嗎？談頸部疼痛的姿勢焦慮[2023更新]
你是否曾聽朋友甚或醫療人員說過，低頭族長時間滑手機用電腦，不注意姿勢容易造成肩頸痠痛? 或是已經很注意姿勢了，脖子痛卻依然持續? 那讓我們用最新的科學證據，破解頸部疼痛的姿勢焦慮吧！
