健康運動 | 功能訓練 | 背部 | 談筋說骨 慢性下背痛/腰痛運動治療有幫助嗎?2021年考科藍最新研究 周文程中醫師 2022-01-102022-01-11 慢性腰痛/下背痛醫療需求大、對工作影響也很大。運動可增強肌肉與關節力量，改善肌肉功能與活動範。然而運動對慢性腰痛效果究竟如何? 權威的考科藍組織 2021 年 9 月新發表腰痛運動治療的系統性回顧，一起來看看結果如何吧！
傷科手法 | 背部 | 談筋說骨 | 針灸治療 腰痠背痛只會去按摩 !? 77老大教你最有效的方式！[推薦中醫師名單整理] 周文程中醫師 2021-04-132022-01-04 腰痠背痛只會去按摩 !? 77老大教你最有效的方式！ 感謝網紅77老大熱心推廣！
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