運動按摩能否促進運動表現?報名課程前先看看1012人的血淚吧!
運動按摩能否促進運動表現? 這是眾多運動族內心共同的疑問。看看2020年5月BMJ Open Sport & Exercise Medicine的研究報告怎麼說
這是一個迷思很多的領域,許多舊時代觀念遲遲未更新,就讓我們在正骨前先正念吧!
跟腱也是俗稱的阿基里斯腱,是位於小腿後側到足跟處的肌腱,由腓腸肌和比目魚肌向下融合而成。跟腱在絕大多…
自1979年以來,國際疼痛研究協會 (IASP) 於2020年7月首次修訂了疼痛的定義,這是基於該協會為期2年的研究成果,這次修訂也將影響未來的疼痛評估與治療。