談筋說骨
實話中醫
學經歷
北市聯醫和平婦幼院區中醫科主治醫師
中醫傷科醫學會理事
台灣中醫男科學會常務理事
中醫抗衰老醫學會監事
中醫負責醫師訓練指導醫師
台灣實證醫學學會實證健康照護師資
比利時 ETGOM Cyriax 手法治療認證
中國醫藥大學中醫學系碩士班
陽明交通大學公共衛生研究所博士候選人
《阿共打來怎麼辦》，從0到1強化國防強化心防[讀書心得]
一本軍事普及入門書，用簡單的事實，輔以中學以上的數理，破解常見的武力攻台謠言。從進攻方的角度思考進攻的困難度，也介紹了國軍現有的應對方案，讓大家認識到強化國防以及強化心防的重要。
接受中醫小針刀治療前，你該知道的8大適應症與5大風險
中醫小針刀治療近年來越來越受到急慢性筋骨疼痛病人的歡迎。然而，有些人可能因為了解不足而產生過度擔憂，有些人則對治療效果有不切實際的期待。本文統整了小針刀治療的介紹、適應症、操作方式、風險與禁忌症及注意事項。在治療前先看過，增進對治療作用的理解，也更添操作的安全性。
慢性下背痛/腰痛運動治療有幫助嗎?2021年考科藍最新研究
慢性腰痛/下背痛醫療需求大、對工作影響也很大。運動可增強肌肉與關節力量，改善肌肉功能與活動範。然而運動對慢性腰痛效果究竟如何? 權威的考科藍組織 2021 年 9 月新發表腰痛運動治療的系統性回顧，一起來看看結果如何吧！
扭傷/拉傷/挫傷怎麼辦? 急性軟組織損傷處理9原則
下樓梯時腳踝扭傷、用力後手臂肌肉拉傷、或是車禍撞擊肢體的挫傷都很常見，許多人冰敷後就當做處理完畢了，拖很久沒好才到門診治療。要注意！若觀念錯誤，沒有妥善處理可能造成長期問題。讓我們一起來升級醫學知識，更新軟組織損傷處理9原則吧！
低頭族常滑手機會脖子痛嗎？談頸部疼痛的姿勢焦慮[2025更新]
你是否曾聽朋友甚或醫療人員說過，低頭族長時間滑手機用電腦，不注意姿勢容易造成肩頸痠痛? 或是已經很注意姿勢了，脖子痛卻依然持續? 那讓我們用最新的科學證據，破解頸部疼痛的姿勢焦慮吧！
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