談筋說骨

實話中醫

周文程中醫師

學經歷

北市聯醫和平婦幼院區中醫科主治醫師
中醫傷科醫學會理事
台灣中醫男科學會常務理事
中醫抗衰老醫學會監事
中醫負責醫師訓練指導醫師
台灣實證醫學學會實證健康照護師資
比利時 ETGOM Cyriax 手法治療認證

中國醫藥大學中醫學系碩士班
陽明交通大學公共衛生研究所博士進修

紅豆或紅豆水消水腫減重的功效如何? 從中醫古籍到現代研究[2025版]

發佈於
近來各種養生飲品盛行,其中以紅豆水特別風行,許多網路文章瘋傳「紅豆水消水腫、減重」,在名模加持與廣告效果下,這更成為了一種"食尚"新指標,但是效果到底如何呢? 在本文中我們將從古籍一路看到現代研究,看看消水腫與減重效果究竟如何。
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