周文程中醫師
談筋說骨|實話中醫
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Emoji 也能用來表達疼痛強度/嚴重度? [2022 JAMA]
7月17日是世界表情符號日，在數位時代 Emoji 已經是溝通不可或缺的工具。那你知道Emoji也能用來表達疼痛強度/嚴重度嗎?
氣動/電動升降桌廣告超多，腰痛肩頸痠痛真的能改善嗎?[2023版]
網路搜尋氣動或電動升降桌，滿滿的付費廣告以及網紅業配影片，廣告說使用升降桌可避免久坐，改善肩頸痛腰酸背痛，但真的這麼完美零缺點嗎? 對改善肌肉骨骼疼痛究竟效果如何?
遠端橈骨骨折(Colles骨折)，手術固定和打石膏固定選哪種好? [2023版]
遠端橈骨骨折或稱柯力氏骨折/Colles骨折，該選擇手術固定或打石膏就好呢? 2022年英國醫學期刊BMJ研究解答這個問題。
沒腰痛的人也會檢查出椎間盤退化/突出?
門診常有焦慮的病人問：『我拍核磁共振發現椎間盤退化，該怎麼辦?』『核磁共振發現椎間盤突出，是否該接受OO治療?』但其實跟你同年齡而沒疼痛的人，有不小比例做檢查也會有同樣發現，單看影像的參考價值並不高。
筋骨關節痛不能吃糯米嗎? [2023版]
端午節 a.k.a 肉粽節來啦！除了例行的南北部粽論戰，還看到有網友討論，粽子裡的主成份糯米會造成筋骨關節疼痛?!
腰痛是椎間盤突出?腰椎退化?還是扭傷? 病名可能影響後續檢查與治療
你相信改名可以改運嗎? 天命無法參透，但在一般腰痛/下背痛病人，改變”病名”也許能改變病人的診斷治療喔！來自2022年5月刊載於歐洲疼痛雜誌的隨機分派試驗。
快速了解五十肩症狀與治療方式[2023版]
五十肩成因由肩關節囊纖維化、孿縮或沾連引起，症狀為肩膀僵硬、疼痛以及肩部主動、被動活動範圍受限，會造成肩膀嚴重疼痛且影響生活功能。
