周文程中醫師
談筋說骨|實話中醫
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競業禁止條款成立的4個判斷標準
你是受僱醫師曾簽過競業禁止條款嗎？是否想過你所簽的競業禁止條款，有一天會成為轉職的障礙嗎? 或者你是雇主，以為合約內約定競業禁止，就能有效保護你的營業秘密嗎? 請看有效競業禁止條款的4個判斷標準。
電腦族夜間手麻，你該知道的腕隧道症候群症狀、診斷及治療[2023版]
腕隧道症候群是電腦族常見的手部疾病，會造成手指、手腕的麻木、刺痛及疼痛。是當手的正中神經在穿過手腕時受到擠壓而造成。若置之不理，許多病人可能會逐漸惡化，值得我們多了解及早處理。
最常見卻充滿迷思的腰痛-非特異性下背痛(Nonspecific Low Back Pain)[2023版]
腰背痛是最常見的疾病之一，但卻也是最容易導致慢性痛與失能的疾病。下背痛主要可分為特異性(有特定來源/病理生理機制引起)和非特異性(背痛或可伴隨腿痛，沒有明確病因)。非特異性下背痛佔了其中80~90%，如此常見卻又充滿迷思，值得我們多加思考。
Emoji 也能用來表達疼痛強度/嚴重度? [2022 JAMA]
7月17日是世界表情符號日，在數位時代 Emoji 已經是溝通不可或缺的工具。那你知道Emoji也能用來表達疼痛強度/嚴重度嗎?
氣動/電動升降桌廣告超多，腰痛肩頸痠痛真的能改善嗎?[2023版]
網路搜尋氣動或電動升降桌，滿滿的付費廣告以及網紅業配影片，廣告說使用升降桌可避免久坐，改善肩頸痛腰酸背痛，但真的這麼完美零缺點嗎? 對改善肌肉骨骼疼痛究竟效果如何?
遠端橈骨骨折(Colles骨折)，手術固定和打石膏固定選哪種好? [2023版]
遠端橈骨骨折或稱柯力氏骨折/Colles骨折，該選擇手術固定或打石膏就好呢? 2022年英國醫學期刊BMJ研究解答這個問題。
沒腰痛的人也會檢查出椎間盤退化/突出?
門診常有焦慮的病人問：『我拍核磁共振發現椎間盤退化，該怎麼辦?』『核磁共振發現椎間盤突出，是否該接受OO治療?』但其實跟你同年齡而沒疼痛的人，有不小比例做檢查也會有同樣發現，單看影像的參考價值並不高。
