周文程中醫師

談筋說骨|實話中醫

周文程中醫師

周文程中醫師

北市聯醫和平婦幼院區中醫科主治醫師
中醫傷科醫學會理事
中醫抗衰老醫學會理事
台灣中醫男科學會常務理事
中醫負責醫師訓練指導醫師
台灣實證醫學學會實證健康照護師資
比利時 ETGOM Cyriax 手法治療認證

專長:
中醫傷科手法針灸小針刀治療

最新文章

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上鏡頭症候群的解決方案|後疫情時代鏡頭表達力,洪婉蒨的鏡頭教練課:線上課程心得

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一上鏡頭就面癱、四肢僵硬? 不知道如何調整鏡頭麥克風? 線上會議或教學時沒人聽效率低下,你應該參考洪婉蒨老師在Hahow平台的鏡頭表達力線上課程。
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足球運動員下肢肌腱損傷診斷治療指引

足球運動員下肢肌腱損傷的診斷治療指引 FC BARCELONA 2021 TENDON GUIDE

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由巴塞隆納球隊 FC Barcelona 提供肌腱損傷的診斷治療指引,這是團隊運動中最常見的損傷之一。這個指引是俱樂部近年來在國際專家的幫助下,所獲得的研究和臨床經驗的產物,完全免費,而且圖片精美,可供給眾多球隊俱樂部與醫療專業人士參考。
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2022 台北國醫節 Taipei-TCM-forum

2022台北國醫節中醫藥學術論壇與理監事選舉第一手觀察

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第92屆國醫節暨第14屆台北國際中醫藥學術論壇,3月5日到6日在台大醫院國際會議中心舉辦。個人做為司儀參與了2天大會開幕式、理監事選舉開票與選後的理監事會議。在此分享些個人的視角,也彙整相關的新聞資訊。
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中醫小針刀治療的8大適應症與5大風險

接受中醫小針刀治療前,你該知道的8大適應症與5大風險

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中醫小針刀治療近年來越來越受到急慢性筋骨疼痛病人的歡迎。然而,有些人可能因為了解不足而產生過度擔憂,有些人則對治療效果有不切實際的期待。本文統整了小針刀治療的介紹、適應症、操作方式、風險與禁忌症及注意事項。在治療前先看過,增進對治療作用的理解,也更添操作的安全性。
閱讀全文 接受中醫小針刀治療前,你該知道的8大適應症與5大風險
慢性下背痛/腰痛運動治療效果如何?

慢性下背痛/腰痛運動治療有幫助嗎?2021年考科藍最新研究

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慢性腰痛/下背痛醫療需求大、對工作影響也很大。運動可增強肌肉與關節力量,改善肌肉功能與活動範。然而運動對慢性腰痛效果究竟如何? 權威的考科藍組織 2021 年 9 月新發表腰痛運動治療的系統性回顧,一起來看看結果如何吧!
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軟組織損傷處理原則

扭傷/拉傷/挫傷怎麼辦? 急性軟組織損傷處理9原則

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下樓梯時腳踝扭傷、用力後手臂肌肉拉傷、或是車禍撞擊肢體的挫傷都很常見,許多人冰敷後就當做處理完畢了,拖很久沒好才到門診治療。要注意!若觀念錯誤,沒有妥善處理可能造成長期問題。讓我們一起來升級醫學知識,更新軟組織損傷處理9原則吧!
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