周文程中醫師
談筋說骨|實話中醫
最新文章
低頭族常滑手機會脖子痛嗎？談頸部疼痛的姿勢焦慮[2024更新]
你是否曾聽朋友甚或醫療人員說過，低頭族長時間滑手機用電腦，不注意姿勢容易造成肩頸痠痛? 或是已經很注意姿勢了，脖子痛卻依然持續? 那讓我們用最新的科學證據，破解頸部疼痛的姿勢焦慮吧！
Nature期刊低調辱華? 揭露學術欺詐新手法，頂尖期刊出版社也上當[2021/11/8]
11月8日Nature期刊揭露學術欺詐新手法，騙子假冒客座編輯發表假論文。在發現欺詐者鑽漏洞操縱“特刊”的出版過程後，數百篇垃圾論文已從多個信譽良好的期刊中撤回，而多數被撤稿的文章指向某一國家。
腳踝骨關節炎疼痛PRP注射有幫助嗎?2021年10月美國醫學會雜誌JAMA研究解盲
大約 3.4% 的成人受腳踝骨關節炎的疼痛與失能所困擾，因為許多非手術治療療效並不理想，因此高濃度血小板血漿(PRP)注射經常被使用，但效果究竟如何呢? 2021/10/26 權威的《美國醫學會雜誌》(JAMA)有隨機分派試驗解盲，就讓我們看看大家是否瞎忙吧！
2021/10/22 中醫受訓醫師病例報告研習營心得與獲獎紀錄
110/10/22 在醫策會舉行110年度中醫受訓醫師病例報告研習營，做為指導醫師兼球隊吉祥物全程參與，視角不同，感受也相當特別。
網球肘PRP注射有幫助嗎?2021年考科蘭最新研究
肘外側疼痛/肘外側肌腱病變/網球肘，疼痛在手肘外側前臂多條伸肌肌腱的起點處，是中年人手肘疼痛及功能問題的的最常見原因。網球肘疼痛需要打高濃度血小板血漿(PRP)以緩解疼痛幫助恢復嗎？權威的考科藍組織 2021年9月發表的研究報告，32 項臨床試驗 2337 名參與者，一起來看看結果如何。
雨狗簡報模版工作坊，學簡報更學個人風格[2021/9/5 課程心得]
經常花大量時間做簡報做到懷疑人生嗎? 做出來的簡報缺乏辨識度，始終找不到個人特色嗎？ 也許你該參與雨狗老師的簡報模版工作坊， 學習如何有效率的做出一份專業、高質感的簡報。
偏頭痛吃什麼? 富含Omega-3脂肪酸的飲食可能有助緩解症狀
當偏頭痛發作時，頭部單側抽痛伴隨著像脈搏般的跳動，常要靠止痛藥來舒緩。但除了止痛藥外，還有其他方式可以緩解嗎？2021年7月英國醫學期刊 (BMJ) 發表的一項隨機對照試驗發現，在日常飲食中多攝取富含 omega-3 的飲食，可能有助降低偏頭痛的頻率和嚴重程度。
