紅豆

近來各種養生飲品盛行，其中以紅豆水特別風行，許多網路文章瘋傳「紅豆水消水腫、減重」，在名模加持與廣告效果下，這更成為了一種＂食尚＂新指標，但是效果到底如何呢? 在本文中我們將從古籍一路看到現代研究，看看消水腫與減重效果究竟如何。