上肢 | 中醫藥治療 | 小針刀治療 | 精選文章 | 談筋說骨 媽媽手是什麼? 成因、測試及治療舒緩方案[2023版] 周文程中醫師 2022-11-162023-02-23 抱小孩、拿手機時手腕的拇指側疼痛,當心媽媽手找上你。媽媽手常見與中年女性、手部勞動者、手機重度使用者,本文提供自我檢測方式,常用非手術治療、手術治療,及中醫治療方式,提供大家參考。
健康運動 | 下肢 | 學思心得 | 期文共賞 | 談筋說骨 Spraino低摩擦鞋貼片,對預防腳踝扭傷有幫助嗎 周文程中醫師 2021-01-272022-10-06 在2021年1月英國運動醫學雜誌(BJSM)發表了一篇隨機對照試驗,對510個曾腳踝扭傷過的室內運動員,使用Spraino低摩擦鞋貼片對腳踝扭傷的預防效果