針灸與 sngception 的連結
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針灸的痠痛「痠」≠ 「痛」?揭秘「得氣」背後的科學:痠感 (Sngception) 與本體感覺新發現 [2025版]

許多接受過針灸治療的朋友,最常感受或被提及的,就是那種獨特的「痠、脹、麻、重」感。在中醫領域,我們稱之為「得氣」,這往往被視為針灸產生療效的關鍵步驟之一。但這個得氣的痠脹感,究竟是單純的疼痛,還是有更深層的生理意義?近年來,神經科學的研究為我們揭開了這個古老疑問的新面紗,提出了一個關鍵概念:「痠感 (Sngception)」。

acute gouty arthritis
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中藥治療急性痛風性關節炎:系統性回顧與統合分析[2025 Int Immunopharmacol ]

痛風,這個常見的代謝性疾病,其治療方法正不斷進化。西藥如非類固醇消炎藥(NSAIDs)雖然效果顯著,但長期使用可能導致腸胃不適、皮疹甚至肝腎損傷。近年來,傳統中藥複方在治療急性痛風性關節炎方面展現出令人矚目的潛力。

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拇指腕掌關節炎,非手術治療具長期持續效果[2024 JBJS]

拇指腕掌關節的骨關節炎 aka 退化性關節炎,是老年人常見的疾病,導致拇指基部疼痛和僵硬。目前的指引建議,在初期可以採非手術治療,如輔具、類固醇注射、止痛藥和運動治療。過往研究已經發現拇指腕掌關節炎非手術治療在短期是有效的。然而,很少有研究探討更長期的結果,包括最終有多少病人會接受手術。2023年12月骨與關節外科雜誌(JBJS)最新世代研究探討了這個問屜。

腰背痛的脊椎手法治療,針對特定脊椎操作(定椎)會更好嗎
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腰背痛的脊椎手法治療,針對特定脊椎操作(定椎)會更好嗎[2024版]

在脊椎手法治療的都市傳說中,很多操作者會想找到某節有問題的脊椎,並對此節操作手法,但這樣真的會更好嗎?2023年9月發表在骨科與運動物理治療雜誌的統合分析,回應了這個問題。

頸痛背痛治療:生物心理社會介入 vs 個人化姿勢療法
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急性或亞急性頸痛/背痛治療:生物心理社會介入 vs 個人化姿勢調整 [2022 JAMA]

在頸痛腰痛的治療上,究竟是平價的生物心理社會介入吸引人,還是奢華的個人化姿勢療法令人嚮往,歡迎來到這一期的 JAMA 要對決。