下肢 | 中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 精選文章 | 談筋說骨 退化性關節炎(骨關節炎)是什麼? 了解成因、檢查及治療方式[2023版] 周文程中醫師 2023-02-232023-02-28 退化性關節炎(骨關節炎,osteoarthritis)是最常見的關節炎,症狀包括疼痛、僵硬、關節活動度減少及變形等。本文介紹骨關節炎的成因、症狀及診斷方式,並概述了常見的舒緩治療方式及中醫觀點。
傷科手法 | 背部 | 談筋說骨 | 針灸治療 腰痠背痛只會去按摩 !? 77老大教你最有效的方式![推薦中醫師名單整理] 周文程中醫師 2021-04-132022-10-06 腰痠背痛只會去按摩 !? 77老大教你最有效的方式! 感謝網紅77老大熱心推廣!
傷科手法 | 下肢 | 健康運動 | 功能訓練 | 期文共賞 | 精選文章 | 談筋說骨 腳踝扭傷怎麼辦?急性處理9原則與預防後遺症3大功能治療[2023版] 周文程中醫師 2021-02-242023-01-01 許多人都有過運動或下樓梯踩空腳踝扭傷的經驗,扭傷是最常見的運動傷害,很多人冰敷後,用彈性繃帶或是套式護踝包起來,就當做有處理了,過很久沒恢復才到門診處理。要注意!腳踝扭傷若沒有好好處理,很容易造成後遺症,經常性扭傷、關節疼痛、關節不穩定…的比例可高達30%。