退化性關節炎(骨關節炎)是什麼? 了解成因、檢查及治療方式[2024版]
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退化性關節炎(骨關節炎)是什麼? 了解成因、檢查及治療方式[2024版]

退化性關節炎(骨關節炎,osteoarthritis)是最常見的關節炎,症狀包括疼痛、僵硬、關節活動度減少及變形等。本文介紹骨關節炎的成因、症狀及診斷方式,並概述了常見的舒緩治療方式及中醫觀點。

腳踝扭傷怎麼辦?急性處理9原則與預防後遺症3大功能治療[2024版]
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腳踝扭傷怎麼辦?急性處理9原則與預防後遺症3大功能治療[2024版]

許多人都有過運動或下樓梯踩空腳踝扭傷的經驗,扭傷是最常見的運動傷害,很多人冰敷後,用彈性繃帶或是套式護踝包起來,就當做有處理了,過很久沒恢復才到門診處理。要注意!腳踝扭傷若沒有好好處理,很容易造成後遺症,經常性扭傷、關節疼痛、關節不穩定…的比例可高達30%。