中醫藥治療 | 功能訓練 | 背部 | 談筋說骨 認知功能治療能改善嚴重慢性下背痛嗎? RESTORE試驗結果搶先看 [2023/5/2 Lancet] 周文程中醫師 2023-05-052023-05-07 2023年5月2日在《The Lancet》上發表的RESTORE試驗為患有嚴重慢性下背痛的病人提供了更多資訊。這個試驗成功驗證了讓病患學會自我照護的技能,不僅治療效果顯著,還能節省成本。
中醫藥治療 | 傷科手法 | 談筋說骨 | 針灸治療 | 頭頸部 頸椎壓迫/頸椎神經根病變的保守治療比較,2023 Clin J Pain 系統性文獻回顧 周文程中醫師 2023-03-162023-04-07 頸椎壓迫/頸椎神經根病變的非手術治療方式,存在許多不確定處。2023年3月 The Clinical Journal of Pain 的一篇系統性文獻回顧,探討了頸椎神經根病變的保守治療,結果如何呢?
下肢 | 中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 精選文章 | 談筋說骨 退化性關節炎(骨關節炎)是什麼? 了解成因、檢查及治療方式[2023版] 周文程中醫師 2023-02-232023-02-28 退化性關節炎(骨關節炎,osteoarthritis)是最常見的關節炎,症狀包括疼痛、僵硬、關節活動度減少及變形等。本文介紹骨關節炎的成因、症狀及診斷方式,並概述了常見的舒緩治療方式及中醫觀點。
中醫藥治療 | 他類療法 | 傷科手法 | 功能訓練 | 學思心得 | 期文共賞 | 背部 | 談筋說骨 急性或亞急性頸痛/背痛治療:生物心理社會介入 vs 個人化姿勢調整 [2022 JAMA] 周文程中醫師 2023-02-102023-02-18 在頸痛腰痛的治療上,究竟是平價的生物心理社會介入吸引人,還是奢華的個人化姿勢療法令人嚮往,歡迎來到這一期的 JAMA 要對決。
上肢 | 中醫藥治療 | 小針刀治療 | 精選文章 | 談筋說骨 媽媽手是什麼? 成因、測試及治療舒緩方案[2023版] 周文程中醫師 2022-11-162023-02-23 抱小孩、拿手機時手腕的拇指側疼痛,當心媽媽手找上你。媽媽手常見與中年女性、手部勞動者、手機重度使用者,本文提供自我檢測方式,常用非手術治療、手術治療,及中醫治療方式,提供大家參考。
中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 背部 | 談筋說骨 | 針灸治療 下背痛診斷治療與常見迷思-2022/11/08 北市聯負責醫師訓練課程 周文程中醫師 2022-11-102022-11-10 藉著這次北市聯負責醫訓練課程,幫自己也幫大家更新了非特異性下背痛的知識進展,也澄清在病因、診斷、治療與衛教上常見的迷思。
上肢 | 中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 精選文章 | 談筋說骨 | 針灸治療 電腦族夜間手麻,你該知道的腕隧道症候群症狀、診斷及治療[2023版] 周文程中醫師 2022-09-182023-03-10 腕隧道症候群是電腦族常見的手部疾病,會造成手指、手腕的麻木、刺痛及疼痛。是當手的正中神經在穿過手腕時受到擠壓而造成。若置之不理,許多病人可能會逐漸惡化,值得我們多了解及早處理。
中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 精選文章 | 背部 | 談筋說骨 | 針灸治療 最常見卻充滿迷思的腰痛-非特異性下背痛(Nonspecific Low Back Pain)[2023版] 周文程中醫師 2022-08-312023-04-07 腰背痛是最常見的疾病之一,但卻也是最容易導致慢性痛與失能的疾病。下背痛主要可分為特異性(有特定來源/病理生理機制引起)和非特異性(背痛或可伴隨腿痛,沒有明確病因)。非特異性下背痛佔了其中80~90%,如此常見卻又充滿迷思,值得我們多加思考。
中醫藥治療 | 談筋說骨 | 飲食建議 筋骨關節痛不能吃糯米嗎? [2023版] 周文程中醫師 2022-06-082023-01-01 端午節 a.k.a 肉粽節來啦!除了例行的南北部粽論戰,還看到有網友討論,粽子裡的主成份糯米會造成筋骨關節疼痛?!
上肢 | 中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 談筋說骨 | 針灸治療 快速了解五十肩症狀與治療方式[2023版] 周文程中醫師 2022-05-202023-01-01 五十肩成因由肩關節囊纖維化、孿縮或沾連引起,症狀為肩膀僵硬、疼痛以及肩部主動、被動活動範圍受限,會造成肩膀嚴重疼痛且影響生活功能。