媽媽手是什麼? 成因、測試及治療舒緩方案[2023版]
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媽媽手是什麼? 成因、測試及治療舒緩方案[2023版]

抱小孩、拿手機時手腕的拇指側疼痛,當心媽媽手找上你。媽媽手常見與中年女性、手部勞動者、手機重度使用者,本文提供自我檢測方式,常用非手術治療、手術治療,及中醫治療方式,提供大家參考。

接受中醫小針刀治療前,你該知道的8大適應症與5大風險
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接受中醫小針刀治療前,你該知道的8大適應症與5大風險

近年來在急慢性筋骨疼痛,中醫小針刀應用越來越廣。許多人考慮做針刀,但有些人因認識不足而過度擔心,有些人則期待過高不符現實。本文統整了小針刀治療的介紹、適應症、操作方式、風險與禁忌症及注意事項。在治療前先看過,增進對治療作用的理解,也更添操作的安全性。

手肘痛是勞損不是發炎!網球肘(肘外側肌腱病變)成因與治療[2023版]
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手肘痛是勞損不是發炎!網球肘(肘外側肌腱病變)成因與治療[2023版]

手肘疼痛在門診最常見的當屬網球肘了,但你了解網球肘的主因並非發炎嗎? 該如何治療?本文更新了網球肘的病因與治療的研究進展,讓你在恢復的過程不慌張,治療的選擇不犯錯!