偏頭痛吃什麼? 富含Omega-3脂肪酸的飲食可能有助緩解症狀
| | | |

偏頭痛吃什麼? 富含Omega-3脂肪酸的飲食可能有助緩解症狀

當偏頭痛發作時,頭部單側抽痛伴隨著像脈搏般的跳動,常要靠止痛藥來舒緩。但除了止痛藥外,還有其他方式可以緩解嗎?2021年7月英國醫學期刊 (BMJ) 發表的一項隨機對照試驗發現,在日常飲食中多攝取富含 omega-3 的飲食,可能有助降低偏頭痛的頻率和嚴重程度。

紅豆或紅豆水消水腫減重的功效如何? 從中醫古籍到現代研究[2021版]
| |

紅豆或紅豆水消水腫減重的功效如何? 從中醫古籍到現代研究[2021版]

近來各種養生飲品盛行,其中以紅豆水特別風行,許多網路文章瘋傳「紅豆水消水腫、減重」,在名模加持與廣告效果下,這更成為了一種"食尚"新指標,但是效果到底如何呢? 在本文中我們將從古籍一路看到現代研究,看看消水腫與減重效果究竟如何。

紅麴膠囊壽美降脂一號,6項注意服用更安全有效
| | |

紅麴膠囊壽美降脂一號,6項注意服用更安全有效

健檢時發現血脂偏高,想要靠吃紅麴料理降血脂嗎? 或是你還在市售良莠不齊紅麴膠囊間比來比去? 你有更安全、更省時、更經濟的選擇,國內第一個中藥新藥紅麴萃取膠囊-壽美降脂一號。