扭傷/拉傷/挫傷怎麼辦? 急性軟組織損傷處理9原則
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扭傷/拉傷/挫傷怎麼辦? 急性軟組織損傷處理9原則

下樓梯時腳踝扭傷、用力後手臂肌肉拉傷、或是車禍撞擊肢體的挫傷都很常見,許多人冰敷後就當做處理完畢了,拖很久沒好才到門診治療。要注意!若觀念錯誤,沒有妥善處理可能造成長期問題。讓我們一起來升級醫學知識,更新軟組織損傷處理9原則吧!

偏頭痛吃什麼? 富含Omega-3脂肪酸的飲食可能有助緩解症狀
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偏頭痛吃什麼? 富含Omega-3脂肪酸的飲食可能有助緩解症狀

當偏頭痛發作時,頭部單側抽痛伴隨著像脈搏般的跳動,常要靠止痛藥來舒緩。但除了止痛藥外,還有其他方式可以緩解嗎?2021年7月英國醫學期刊 (BMJ) 發表的一項隨機對照試驗發現,在日常飲食中多攝取富含 omega-3 的飲食,可能有助降低偏頭痛的頻率和嚴重程度。

紅豆或紅豆水消水腫減重的功效如何? 從中醫古籍到現代研究[2022版]
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紅豆或紅豆水消水腫減重的功效如何? 從中醫古籍到現代研究[2022版]

近來各種養生飲品盛行,其中以紅豆水特別風行,許多網路文章瘋傳「紅豆水消水腫、減重」,在名模加持與廣告效果下,這更成為了一種"食尚"新指標,但是效果到底如何呢? 在本文中我們將從古籍一路看到現代研究,看看消水腫與減重效果究竟如何。

紅麴膠囊壽美降脂一號,6項注意服用更安全有效
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紅麴膠囊壽美降脂一號,6項注意服用更安全有效

健康檢查時發現血脂偏高,想要靠吃紅麴料理降血脂嗎? 或是你還在市售良莠不齊的紅麴膠囊間比來比去? 你有更安全、更省時、更經濟的選擇,國內第一個中藥新藥紅麴萃取膠囊-壽美降脂一號。