上肢 | 中醫藥治療 | 功能訓練 | 學思心得 | 期文共賞 | 談筋說骨 拇指腕掌關節炎,非手術治療具長期持續效果[2024 JBJS] 周文程中醫師 2023-12-112024-01-08 拇指腕掌關節的骨關節炎 aka 退化性關節炎,是老年人常見的疾病,導致拇指基部疼痛和僵硬。目前的指引建議,在初期可以採非手術治療,如輔具、類固醇注射、止痛藥和運動治療。過往研究已經發現拇指腕掌關節炎非手術治療在短期是有效的。然而,很少有研究探討更長期的結果,包括最終有多少病人會接受手術。2023年12月骨與關節外科雜誌(JBJS)最新世代研究探討了這個問屜。
中藥方劑 | 中醫藥治療 | 功能訓練 | 學思心得 新冠後2年,17.2%的未接種疫苗者有新冠後遺症/長新冠症狀[2023 BMJ] 周文程中醫師 2023-06-022023-06-02 在這場全球大流行中,我們已經對COVID-19有更多了解,但對於感染後的長期影響,仍在持續探索中。最近一項由英國醫學期刊(BMJ)發表的研究,針對SARS-CoV-2感染後的長期症狀和健康結果進行了評估。
中醫藥治療 | 功能訓練 | 背部 | 談筋說骨 認知功能治療能改善嚴重慢性下背痛嗎? RESTORE試驗結果搶先看 [2023/5/2 Lancet] 周文程中醫師 2023-05-052023-05-07 2023年5月2日在《The Lancet》上發表的RESTORE試驗為患有嚴重慢性下背痛的病人提供了更多資訊。這個試驗成功驗證了讓病患學會自我照護的技能,不僅治療效果顯著,還能節省成本。
下肢 | 中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 精選文章 | 談筋說骨 退化性關節炎(骨關節炎)是什麼? 了解成因、檢查及治療方式[2024版] 周文程中醫師 2023-02-232024-01-08 退化性關節炎(骨關節炎,osteoarthritis)是最常見的關節炎,症狀包括疼痛、僵硬、關節活動度減少及變形等。本文介紹骨關節炎的成因、症狀及診斷方式,並概述了常見的舒緩治療方式及中醫觀點。
中醫藥治療 | 他類療法 | 傷科手法 | 功能訓練 | 學思心得 | 期文共賞 | 背部 | 談筋說骨 急性或亞急性頸痛/背痛治療:生物心理社會介入 vs 個人化姿勢調整 [2022 JAMA] 周文程中醫師 2023-02-102023-02-18 在頸痛腰痛的治療上,究竟是平價的生物心理社會介入吸引人,還是奢華的個人化姿勢療法令人嚮往,歡迎來到這一期的 JAMA 要對決。
中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 背部 | 談筋說骨 | 針灸治療 下背痛診斷治療與常見迷思-2022/11/08 北市聯負責醫師訓練課程 周文程中醫師 2022-11-102022-11-10 藉著這次北市聯負責醫訓練課程,幫自己也幫大家更新了非特異性下背痛的知識進展,也澄清在病因、診斷、治療與衛教上常見的迷思。
上肢 | 中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 精選文章 | 談筋說骨 | 針灸治療 電腦族夜間手麻,你該知道的腕隧道症候群症狀、診斷及治療[2023版] 周文程中醫師 2022-09-182023-03-10 腕隧道症候群是電腦族常見的手部疾病,會造成手指、手腕的麻木、刺痛及疼痛。是當手的正中神經在穿過手腕時受到擠壓而造成。若置之不理,許多病人可能會逐漸惡化,值得我們多了解及早處理。
中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 精選文章 | 背部 | 談筋說骨 | 針灸治療 最常見卻充滿迷思的腰痛-非特異性下背痛(Nonspecific Low Back Pain)[2023版] 周文程中醫師 2022-08-312023-04-07 腰背痛是最常見的疾病之一,但卻也是最容易導致慢性痛與失能的疾病。下背痛主要可分為特異性(有特定來源/病理生理機制引起)和非特異性(背痛或可伴隨腿痛,沒有明確病因)。非特異性下背痛佔了其中80~90%,如此常見卻又充滿迷思,值得我們多加思考。
上肢 | 中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 談筋說骨 | 針灸治療 快速了解五十肩症狀與治療方式[2023版] 周文程中醫師 2022-05-202023-01-01 五十肩成因由肩關節囊纖維化、孿縮或沾連引起,症狀為肩膀僵硬、疼痛以及肩部主動、被動活動範圍受限,會造成肩膀嚴重疼痛且影響生活功能。
他類療法 | 傷科手法 | 功能訓練 | 實話中醫 | 期文共賞 | 背部 | 談筋說骨 下背痛/腰痛會痛很久嗎? 可用STarT Back Screening Tool 計算器評估慢性腰痛風險 周文程中醫師 2022-05-062022-10-06 許多病人擔心下背痛/腰痛恢復狀況,不知閃到腰的腰痛/坐骨神經痛多久會好? 會不會變長期疼痛。英國的下背痛坐骨神經痛指引中提到,可考慮使用如 STarT Back Screening Tool 評估工具做腰痛風險分級,並推薦相對應的處哩方案。