薑黃膠囊有緩解膝部骨關節炎疼痛的功效嗎?
根據《內科學年刊》(Annals of Internal Medicine)上的一個小型隨機對照試驗,植物薑黃萃取膠囊可能有助於緩解病人因膝部骨關節炎(退化性關節炎)的疼痛。
研究方法
這是一篇隨機、雙盲、安慰劑對照試驗,70名膝部骨關節炎疼痛伴隨滑膜積液的成年人,隨機接受薑黃膠囊(每天2次,共1000毫克)或安慰劑12週。
研究結果…薑黃對膝骨關節炎的效果如何
????結果發現,治療結束時膝關節疼痛的改善,在視覺類比量表(Visual Analogue Scale)上,薑黃組平均減少24mm,相較於安慰劑組的15mm,有統計顯著的差異,在WOMAC關節炎量表也有顯著差異。然而,另一項主要結果-MRI影像觀察滑膜積液,在兩組間則沒有顯著差異。在不良事件上兩組沒有差異。
作者結論: 減少膝關節痛有顯著差異但幅度不大
????️♀️作者指出,對膝關節痛減少雖然在統計學上顯著,但幅度並不大。他們建議進行更大規模且更長期的研究,以評估薑黃對膝部骨關節炎的效用。
心得
本研究只是70人左右的小型隨機對照試驗,結論可別下太快!
另外,薑黃膠囊看來可能有幫助,但吃薑黃粉要吃多少才能達到類似效果?
先別高潮的太早,更別覺得吃含薑黃料理就能有這作用喔!
☝本文僅供醫學新知分享,個人疾病情況不同,藥物諮詢請洽熟悉您病情的醫師中醫師。
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