周文程中醫師

談筋說骨|實話中醫

周文程中醫師

周文程中醫師

北市聯醫和平婦幼院區中醫科主治醫師
中醫傷科醫學會理事
中華中醫學會理事
中醫抗衰老醫學會理事
台灣中醫男科學會常務理事
中醫負責醫師訓練指導醫師
台灣實證醫學學會實證健康照護師資
比利時 ETGOM Cyriax 手法治療認證

專長:
中醫傷科手法針灸小針刀治療

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下背痛/腰痛慢性風險早知道-STarT Back Screening Tool Calculator

下背痛/腰痛會痛很久嗎? 可用STarT Back Screening Tool 計算器評估慢性腰痛風險

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許多病人擔心下背痛/腰痛恢復狀況,不知閃到腰的腰痛/坐骨神經痛多久會好? 會不會變長期疼痛。英國的下背痛坐骨神經痛指引中提到,可考慮使用如 STarT Back Screening Tool 評估工具做腰痛風險分級,並推薦相對應的處哩方案。
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接受整脊/整骨前,你該知道的4個適應症與注意事項

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現代人腰痠背痛筋骨問題多多,又看到坊間整骨整脊的廣告,因此讓許多人萌生興趣想嘗試。但很多人因期待過高而不滿意,有些人甚至做出問題來。本文整理了整脊的介紹、適應症、風險與禁忌症及注意事項。事先看過可增進理解,避免整脊變成整自己。
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現代人腰痠背痛筋骨問題多,許多人都曾經嘗試過整脊/整骨。但你知道這些脊椎手法治療究竟從何而來,而當前幫你操作的人身份為何? 本文整理了整脊/整骨的名詞定義、簡單歷史,並介紹2大流派,千年傳統給你全新感受。
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