中醫藥治療 | 傷科手法 | 談筋說骨 | 針灸治療 | 頭頸部 頸椎壓迫/頸椎神經根病變的保守治療比較，2023 Clin J Pain 系統性文獻回顧 周文程中醫師 2023-03-162023-06-29 頸椎壓迫/頸椎神經根病變的非手術治療方式，存在許多不確定處。2023年3月 The Clinical Journal of Pain 的一篇系統性文獻回顧，探討了頸椎神經根病變的保守治療，結果如何呢?
下肢 | 中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 精選文章 | 談筋說骨 退化性關節炎(骨關節炎)是什麼? 了解成因、檢查及治療方式[2023版] 周文程中醫師 2023-02-232023-02-28 退化性關節炎(骨關節炎，osteoarthritis)是最常見的關節炎，症狀包括疼痛、僵硬、關節活動度減少及變形等。本文介紹骨關節炎的成因、症狀及診斷方式，並概述了常見的舒緩治療方式及中醫觀點。
中醫藥治療 | 他類療法 | 傷科手法 | 功能訓練 | 學思心得 | 期文共賞 | 背部 | 談筋說骨 急性或亞急性頸痛/背痛治療：生物心理社會介入 vs 個人化姿勢調整 [2022 JAMA] 周文程中醫師 2023-02-102023-02-18 在頸痛腰痛的治療上，究竟是平價的生物心理社會介入吸引人，還是奢華的個人化姿勢療法令人嚮往，歡迎來到這一期的 JAMA 要對決。
中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 背部 | 談筋說骨 | 針灸治療 下背痛診斷治療與常見迷思-2022/11/08 北市聯負責醫師訓練課程 周文程中醫師 2022-11-102022-11-10 藉著這次北市聯負責醫訓練課程，幫自己也幫大家更新了非特異性下背痛的知識進展，也澄清在病因、診斷、治療與衛教上常見的迷思。
上肢 | 中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 精選文章 | 談筋說骨 | 針灸治療 電腦族夜間手麻，你該知道的腕隧道症候群症狀、診斷及治療[2023版] 周文程中醫師 2022-09-182023-03-10 腕隧道症候群是電腦族常見的手部疾病，會造成手指、手腕的麻木、刺痛及疼痛。是當手的正中神經在穿過手腕時受到擠壓而造成。若置之不理，許多病人可能會逐漸惡化，值得我們多了解及早處理。
中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 精選文章 | 背部 | 談筋說骨 | 針灸治療 最常見卻充滿迷思的腰痛-非特異性下背痛(Nonspecific Low Back Pain)[2023版] 周文程中醫師 2022-08-312023-04-07 腰背痛是最常見的疾病之一，但卻也是最容易導致慢性痛與失能的疾病。下背痛主要可分為特異性(有特定來源/病理生理機制引起)和非特異性(背痛或可伴隨腿痛，沒有明確病因)。非特異性下背痛佔了其中80~90%，如此常見卻又充滿迷思，值得我們多加思考。
上肢 | 中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 談筋說骨 | 針灸治療 快速了解五十肩症狀與治療方式[2023版] 周文程中醫師 2022-05-202023-01-01 五十肩成因由肩關節囊纖維化、孿縮或沾連引起，症狀為肩膀僵硬、疼痛以及肩部主動、被動活動範圍受限，會造成肩膀嚴重疼痛且影響生活功能。
他類療法 | 傷科手法 | 功能訓練 | 實話中醫 | 期文共賞 | 背部 | 談筋說骨 下背痛/腰痛會痛很久嗎? 可用STarT Back Screening Tool 計算器評估慢性腰痛風險 周文程中醫師 2022-05-062022-10-06 許多病人擔心下背痛/腰痛恢復狀況，不知閃到腰的腰痛/坐骨神經痛多久會好? 會不會變長期疼痛。英國的下背痛坐骨神經痛指引中提到，可考慮使用如 STarT Back Screening Tool 評估工具做腰痛風險分級，並推薦相對應的處哩方案。
上肢 | 中醫藥治療 | 傷科手法 | 功能訓練 | 小針刀治療 | 精選文章 | 談筋說骨 | 針灸治療 手肘痛是勞損不是發炎！網球肘(肘外側肌腱病變)成因與治療[2023版] 周文程中醫師 2021-05-082023-02-22 手肘疼痛在門診最常見的當屬網球肘了，但你了解網球肘的主因並非發炎嗎？ 該如何治療？本文更新了網球肘的病因與治療的研究進展，讓你在恢復的過程不慌張，治療的選擇不犯錯！
傷科手法 | 背部 | 談筋說骨 | 針灸治療 腰痠背痛只會去按摩 !? 77老大教你最有效的方式！[推薦中醫師名單整理] 周文程中醫師 2021-04-132022-10-06 腰痠背痛只會去按摩 !? 77老大教你最有效的方式！ 感謝網紅77老大熱心推廣！
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