整脊施作方式與效果無關? 2025最新統合分析挑戰傳統觀點
近期剛發表在《運動與物理治療期刊》(Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy)的大型研究提出令人意外的結論:整脊(脊柱手法治療)的效果,與矯治手法、目標位置和區域選擇並沒有明顯關聯!
筋膜刀(輔助器具軟組織鬆動, IASTM)有用嗎? 或是抽了高額智商稅的刮痧板? 看看目前的系統性回顧怎麼說。
ROBIS 是一個用於評估系統性文獻回顧中偏差風險的新工具。ROBIS 採嚴謹的方法開發,主要針對介入、診斷、預後及病因這4類臨床問題。目標受眾包括指引開發者、系統性文獻回顧綜述作者及系統性文獻回顧作者等,幫助他們更好地評估偏差風險。
肘外側疼痛/肘外側肌腱病變/網球肘,疼痛在手肘外側前臂多條伸肌肌腱的起點處,是中年人手肘疼痛及功能問題的的最常見原因。網球肘疼痛需要打高濃度血小板血漿(PRP)以緩解疼痛幫助恢復嗎?權威的考科藍組織 2021年9月發表的研究報告,32 項臨床試驗 2337 名參與者,一起來看看結果如何。
運動按摩能否促進運動表現? 這是眾多運動族內心共同的疑問。看看2020年5月BMJ Open Sport & Exercise Medicine的研究報告怎麼說