周文程中醫師
談筋說骨|實話中醫
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接受整脊/整骨前，你該知道的4個適應症與安全守則
現代人腰痠背痛筋骨問題多多，又看到坊間整骨整脊的廣告，因此讓許多人萌生興趣想嘗試。但很多人因期待過高而不滿意，有些人甚至做出問題來。本文整理了整脊的介紹、適應症、風險與禁忌症及注意事項。事先看過可增進理解，避免整脊變成整自己。
你做的整脊/整骨從哪來? 脊柱手法的歷史與2大流派
現代人腰痠背痛筋骨問題多，許多人都曾經嘗試過整脊/整骨。但你知道這些脊椎手法治療究竟從何而來，而當前幫你操作的人身份為何? 本文整理了整脊/整骨的名詞定義、簡單歷史，並介紹2大流派，千年傳統給你全新感受。
上鏡頭症候群的解決方案｜後疫情時代鏡頭表達力，洪婉蒨的鏡頭教練課：線上課程心得
一上鏡頭就面癱、四肢僵硬? 不知道如何調整鏡頭麥克風? 線上會議或教學時沒人聽效率低下，你應該參考洪婉蒨老師在Hahow平台的鏡頭表達力線上課程。
足球運動員下肢肌腱損傷的診斷治療指引 FC BARCELONA 2021 TENDON GUIDE
由巴塞隆納球隊 FC Barcelona 提供肌腱損傷的診斷治療指引，這是團隊運動中最常見的損傷之一。這個指引是俱樂部近年來在國際專家的幫助下，所獲得的研究和臨床經驗的產物，完全免費，而且圖片精美，可供給眾多球隊俱樂部與醫療專業人士參考。
2022台北國醫節中醫藥學術論壇與理監事選舉第一手觀察
第92屆國醫節暨第14屆台北國際中醫藥學術論壇，3月5日到6日在台大醫院國際會議中心舉辦。個人做為司儀參與了2天大會開幕式、理監事選舉開票與選後的理監事會議。在此分享些個人的視角，也彙整相關的新聞資訊。
《阿共打來怎麼辦》，從0到1強化國防強化心防[讀書心得]
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接受中醫小針刀治療前，你該知道的8大適應症與5大風險
中醫小針刀治療近年來越來越受到急慢性筋骨疼痛病人的歡迎。然而，有些人可能因為了解不足而產生過度擔憂，有些人則對治療效果有不切實際的期待。本文統整了小針刀治療的介紹、適應症、操作方式、風險與禁忌症及注意事項。在治療前先看過，增進對治療作用的理解，也更添操作的安全性。
