腰背痛的脊椎手法治療,針對特定脊椎操作(定椎)會更好嗎[2024版]
在脊椎手法治療的都市傳說中,很多操作者會想找到某節有問題的脊椎,並對此節操作手法,但這樣真的會更好嗎?2023年9月發表在骨科與運動物理治療雜誌的統合分析,回應了這個問題。
這是一個迷思很多的領域,許多舊時代觀念遲遲未更新,就讓我們在正骨前先正念吧!
在找尋肩夾擠症候群相關資訊嗎? 近年學者對肩夾擠機制有所懷疑,在期刊上這用詞逐漸減少,取而代之的是,肩峰下疼痛症候群的使用逐漸增多。就讓我們來認識造成肩膀疼痛最常見的原因吧!
全世界大約有 1/3~1/2 的人受慢性疼痛影響,然而診斷及處理仍是個挑戰。英國醫學期刊2023年6月文章對此做了介紹,幫助我們辨識和討論慢性疼痛問題。
2023年5月2日在《The Lancet》上發表的RESTORE試驗為患有嚴重慢性下背痛的病人提供了更多資訊。這個試驗成功驗證了讓病患學會自我照護的技能,不僅治療效果顯著,還能節省成本。
2023年4月在英國醫學期刊(BMJ)發表了一項系統性回顧與統合分析,探討了手術與非手術治療在治療坐骨神經痛方面的有效性和安全性。讓我們來看看結果如何。
預測慢性疼痛開始(Predicting the Inception of Chronic Pain,PICKUP)工具:是一個經過驗證的預測模型,根據5項指標(失能補償、是否有腿部疼痛、疼痛強度、憂鬱症狀,以及自我感覺持續疼痛的風險)估計初始發生腰背痛的病人轉為慢性痛的風險。
腕隧道症候群護具/副木效果如何,應該戴多久?看看最新的Cochrane Review怎麼說。